Sabtu, 28 Maret 2009

Gaya Hidup Sehat


Iseng-iseng posting catatan kecil hari ini dengan judul Gaya Hidup Sehat. Banyak Orang yang masih belum mengerti dan mau menekuni Gaya Hidup Sehat. Yah.. Mungkin karena belum pernah merasakan yang namanya Penyakit Kronis akibat gaya hisup yang semrawut dan tidak teratur. Singkat aja ada beberapa gaya hidup sehat yang saya ketahui dan dengar dari berbagai macam sumber.

Berikut adalah beberapa Gaya Hidup Sehat yang saya ketahui dan mungkin berguna bagi anda yang ingin mencari Informasi tentang ini.

1. Makan makanan dengan gizi seimbang (empat sehat 5 sempurna)
2. Olah raga secara teratur, seperti Futsal, senam, lari dan lain-lain
3. Tidak menggunakan narkoba dan bahan - bahan psikotropika lainnya
4. Tidak melakukan seks bebas. Jangan juga terlalu banyak membaca situs dengan Keyword Bugil
5. Menggunakan air dan jmban yang bersih
6. Membuang sampah pada tempatnya
7. Tidak menebang pohon dengan sembarangan (Ini ada hubungannya Lho)
8. Bagi ibu yang menyusui wajib memberikan ASI ekslusif selama minimal 6 bulan dan vaksin lengkap sesuai aturan kesehatan kepada bayi
9. Menggunakan alat - alat kontrasepsi sesuai aturan dan kadar kesehatan yang baik
10. Tidak merokok kalau anda masih merokok coba baca cara berhenti merokok
11. Beribadah dengan baik, sesuai agama dan kepercayaan masing - masing.
12. Jangan sering maen ke tempat Jual Beli Alat Kelamin Bekas



Related Posts by Categories



4 komentar:

Kopi Tozie on 3/29/2009 1:50 AM mengatakan...

Pemain Malam jalan-jalan cari Chiko yang lagi bugil

Tony on 3/29/2009 12:12 PM mengatakan...

thank infonya..sangat bermanfaat :)

tetetzet on 3/29/2009 8:30 PM mengatakan...

Ikutan Kopi Tozie yang lagi nyari chiko bugil, wkwkwk =))

irga on 4/03/2009 12:58 PM mengatakan...

makaci buat infonya... :)

Poskan Komentar

TOLONG DIKOMENTARI YACK CINTA!!

 

My Blog List

Followers

CHIKO ONLEEHH © 2009 Business Ads Ready is Designed by Blogger Toraya Supported by Tadpole's Notez